Este maravilloso líquido
natural, además de ser inodoro, e insípido,
no contiene calorías y su función
es transportar las sustancias y disolverlas, además
de desechar las toxinas y las grasas.
En lugares o épocas del año donde
hace mucho calor, obviamente necesitamos más
agua, en este caso si tomas de tres a cuatro litros
de agua es mucho mejor.
El agua ayuda a estabilizar la figura, así
como la Temperatura corporal, como cuando hace
calor y tomas agua, estabilizas la temperatura
y sientes un alivio al disminuirla.
El agua es tan necesaria y el cuerpo tan inteligente,
que si no se consume la suficiente, el cuerpo
utiliza la que tiene en lo estrictamente necesario
para el proceso bioquímico de los órganos,
que es lo que se debe mantener bien, y como la
piel es el órgano más extenso del
cuerpo, no importa si esta hidratada o deshidratada.
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